تعرف على اسباب شحوب البشرة في رمضان
رمضان ثر الصيام بشكل كبيرة على البشرة وجمالها، حيث أنه يجعل البشرة شاحبة صفراء اللون مرهقة، واليوم سنتعرف على شحوب البشرة في رمضان:
تخلصي منها في 5 دقائق فقط مع ليالينا.
أقنعة ونصائح لمحاربة جفاف البشرة في رمضان
أسباب شحوب البشرة في رمضان
عدم الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل.
عدم شرب كميّات كافية من الماء بالكمية التي يحتاجها الجسم
.
الإفراط في تناول الوجبات التي تحتوي على كميّات كبيرة من السعرات الحرارية.
الإرهاق.
الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.
التعرّض لساعات طويلة لأشعة الشمس المباشرة.
الصوم لساعات طويلة من النهار مع العمل المستمر.
المصدر ليالينا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.